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耳つぼで痩せてみせます(・∀・)

耳つぼダイエットの成果を赤裸々に ゚+.(*ノェノ)゚+.

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ダイエット7日目

ダイエット開始7日目

朝の体重 78.1㌔ 開始より -3㌔キラキラ
体脂肪率 35.7% 開始より -0.8%キラキラ


朝から・・・朝といっても休日だったので10:30ごろだったんですが・・・
甘いあま~いドーナツチョコファッション?を食べてしまったので
その後の食事が大変質素に汗;
でもそうやって たまに好きな物を食べるのも
ストレス溜めないコツだそうで
良いらしいです+.d(・∀・*)♪゚+.゚

水滴みたいな球体-AquaPink(黒い背景用)†SbWebs† 朝食
    サプリメント
    ドーナツ 1個 (朝からミスドドーナツ食べたくなりました笑

水滴みたいな球体-AquaPink(黒い背景用)†SbWebs† 昼食
    しらたきのわかめスープ

水滴みたいな球体-AquaPink(黒い背景用)†SbWebs† 夕食
    サプリメント
    焼きビーフン 半分
    トマト 小1個


とりあえず1週間無事に過ぎましたうふ

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waka0301

Author:waka0301
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!
誰?この背中・・・
Σ(・ω・ノ)ノ 私だ。。。
ハイ・・・ダイエットさせていただきます

ダイエットグラフ

体重81.1㌔からスタート

waka0301の体重

目標体重65㌔
より細かく見るには
グラフをクリック(*・∀・)b

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