耳つぼで痩せてみせます(・∀・)

耳つぼダイエットの成果を赤裸々に ゚+.(*ノェノ)゚+.

Category [ダイエット開始2週間 ] 記事一覧

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ダイエット14日目

ダイエット開始14日目朝の体重 77.5㌔ 開始より-3.6㌔体脂肪率 36.4% 開始より・・・なんか一昔前の体脂肪計では計測結果にかなりの誤差があるため新しい体脂肪計を購入してきましたここからはそんなにばらつきがないと思います 朝食    サプリメント    カロリーメイト 1本 昼食    大根ときゅうりの中華和え    鶏のからあげ 1個    せん切りキャベツ    かぼちゃサラダ   ...

ダイエット10日目

ダイエット開始10日目朝の体重 78.0㌔体脂肪率 35.9%ん~・・・微妙に増えた気がする?(=ェ=`;)この頃になると、お菓子の誘惑が増えてくるが必死で見ないふりをして我慢してました娘も私の頑張る姿を見て「ママが居るときはお菓子食べないからママがお風呂に入ってる間に食べるからね」なんて良く出来たお子様 ゚+.(*ノェノ)゚+.  ← 親馬鹿うん 頑張って食べないでみせるとお風呂へ・・・水を飲んでゆったりと湯舟につかって...

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Author:waka0301
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!
誰?この背中・・・
Σ(・ω・ノ)ノ 私だ。。。
ハイ・・・ダイエットさせていただきます

ダイエットグラフ

体重81.1㌔からスタート

waka0301の体重

目標体重65㌔
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グラフをクリック(*・∀・)b

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